علت خشکی پوست چیست و نحوه درمان آن چگونه است؟

خشکی پوست بیماری است که مقیاس آن خارش و ترک پوست است. این بیماری می‌تواند به دلایل مختلف رخ دهد. ممکن است به طور طبیعی پوست خشک باشد. اما حتی اگر پوست شما متمایل به چرب باشد، می‌توانید گه‌گاهی خشکی پوست را تجربه کنید.

خشکی پوست می‌تواند بر هر قسمت از بدن تأثیر بگذارد. معمولا روی دست‌ها، بازوها و پاها تاثیر می‌گذارد. در بسیاری از موارد، تغییر شیوه زندگی و مرطوب کننده‌های بدون نسخه ممکن است همه‌ی آن چیزی باشد که برای درمان ضروری باشند. اگر این درمان‌ها کافی نبودند، باید با پزشک خود تماس بگیرید.

انواع خشکی پوست

قرار گرفتن در معرض شرایط آب و هوایی خشک، آب گرم و برخی مواد شیمیایی می‌تواند پوست شما را خشک کند. پوست خشک همچنین می‌تواند در نیتجه قرار گرفتن در شرایط پزشکی منجر شود.

درماتیت یا اگزما واژه پزشکی برای پوست بسیار خشک است. چندین نوع درماتیت وجود دارد.

درماتیت تماسی

درماتیت تماسی هنگامی ایجاد می شود که پوست شما به چیزی که لمس می‌کند واکنش نشان دهد و باعث التهاب موضعی می‌شود.
درماتیت تماسی تحریکی زمانی رخ می‌دهد که پوست شما در معرض یک عامل شیمیایی تحریک کننده مانند مایع سفید کننده قرار می‌گیرد.


درماتیت تماسی آلرژیک هنگامی رخ می‌دهد که پوست شما در معرض یک ماده‌ای مانند نیکل قرار می‌گیرد که با آن آلرژی دارید.

درماتیت سبوره‌ای

درماتیت سبوره‌ای زمانی اتفاق می‌افتد که پوست شما چربی بیش از حد تولید کند. این نوع درماتیت باعث بروز جوش‌های قرمز و زبر معمولا روی پوست سر شما می‌شود. این نوع درماتیت در نوزادان شایع است.

درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک نیز به عنوان اگزما شناخته می‌شود. این بیماری پوستی مزمن است که سبب ایجاد پوسته‌های خشک و زبر بر روی پوست می‌شود. این نوع درماتیت در میان نوجوانان و جوانان رایج است. دیگر بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و دیابت نوع ۲ نیز می‌توانند سبب خشکی پوست شوند.

عوامل خطر برای خشکی پوست

خشکی پوست می‌تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. اما بعضی از عوامل خطر باعث افزایش شانس ابتلا به خشکی پوست می‌شوند، از جمله:

  • سن؛ بزرگسالان بیشتر احتمال ابتلا به خشکی پوست را دارند. با گذشت زمان، منافذ در افراد بزرگسال به طور طبیعی چربی کمتری تولید می‌کنند و خطر ابتلا به خشکی پوست در آنها افزایش می‌یابد.
  • تاریخچه پزشکی؛ اگر در خانواده سابقه داین نوع بیماری یا سایر بیماری‌های آلرژیک را دارید، احتمال ابتلا به اگزما یا رماتیت تماسی آلرژیک را دارید.
  • فصل؛ خشکی پوست در فصول پاییز و زمستان، زمانی که سطح رطوبت نسبتا کم است، بیشتر است. در تابستان، سطح بالای رطوبت باعث می‌شود که پوست شما خشک نشود.
  • عادت حمام کردن؛ حمام مکرر یا شستشو با آب گرم، خطر ابتلا به خشکی پوست را افزایش می‌دهد.

درمان خشکی پوست 

برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک شما به علت خشکی پوست شما بستگی دارد.
در بعضی موارد، ممکن است شما را پیش متخصص پوست بفرستند. در کنار درمان‌های تغییر شیوه زندگی، ممکن است از پماد، کرم‌ها یا لوسیون‌های تجویزی یا غیر تجویزی برای درمان علائم بیماری پیشنهاد دهند.

درمان‌های تغییر شیوه زندگی

تغییر ساده شیوه زندگی می‌تواند به جلوگیری و از بین بردن خشکی پوست کمک کند. سعی کنید کارهای زیر را انجام دهید:

  • اجتناب از استفاده از آب گرم هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن.
  • هر چند روز یک بار به جای هر روز دوش بگیرد.
  • زمان دوش گرفتن و حمام را کمتر از ۱۰ دقیقه نگه دارید.
  • هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از صابون‌های مرطوب کننده استفاده کنید.
  • بلافاصله پس از حمام کردن یا دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید.
  • برای خشک کردن بدن بعد از حمام با یک حوله نرم به جای اینکه حوله را بر روی بدن بسایید آن را به آرامی بمالید.
  • از خارش و یا ساییدن پوست خشک اجتناب کنید.
  • از یک دستگاه مرطوب کننده هوا در خانه خود استفاده کنید.
  • مقدار زیادی آب بنوشید.

همچنین انتخاب مناسب نوع مرطوب کننده برای نوع پوست شما مهم است. اگر پوست شما بسیار خشک است، به دنبال محصولی بر پایه وازلین بروید.


اگر پوست شما در تابستان کمتر خشک می‌شود، می‌توانید از نرم کننده‌های سبک‌تر وبر پایه آب استفاده کنید. لوسیون‌هایی که حاوی روغن دانه هسته انگور و آنتی اکسیدان‌ها هستند نیز می‌توانند به جذب آب در پوست کمک کنند.

نگاهی کلی به خشکی پوست 

اگر گاه به گاه دچار خشکی پوست می‌شوید، به احتمال زیاد می‌توانید آن را با استفاده از تغییرات ساده شیوه زندگی و مرطوب کننده های بدون نسخه برای پیشگیری و درمان استفاده کنید. اگر با خشکی پوست شدید مواجه هستید، با پزشک خود ملاقات کنید.
در صورت عدم درمان، درماتیت می‌تواند بدتر شود. درمان اولیه به شما کمک خواهد کرد تا سریع‌تر احساس راحتی کنید. همچنین خطر ابتلا به عوارض مانند زخم‌های باز در اثر خارش و عفونت پوست را کاهش می‌دهد.

منبع healthline

ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.