دسته بندی

سلامت

دانستنی‌های سلامت و مقاله‌هایی که اندکی دانش سلامت را افزایش می‌دهند، می‌تواند مرجعی خوب برای کسانی باشد که در لحظه به دنبال مطلبی خاص در حوزه سلامت هستند.

مقاله‌های سلامت وینوک

وینوک در این بخش سعی دارد تا بهترین مقالات را در حوزه سلامت در اختیار مخاطبان خود قرار دهد. مقاله‌هایی در حوزه سلامت بدن، سلامت روان، تناسب اندام، خواص خوراکی‌ها و موارد دیگر که در راستای افزایش دانش سلامت بسیار مفید خواهند بود.

۱۰ روش طبیعی برای متعادل کردن هورمون‌ها در خانم‌ها

تولید هورمون به شکل نرمال تاثیر عمیقی بر سلامت عمومی شما دارد. بنابراین اگر بدن شما با هر گونه تغییری در سطح هورمونی مواجه شود، ممکن است به علائم ناخوشایند نظیر خشکی و خارش پوست، خستگی، و نوسانات خلقی و در نهایت PMS، افزایش وزن، مشکلات حافظه و میگرن دچار شوید.
ادامه مطلب ...

مشکلاتی که مردم با خواب بیش از ۸ ساعت با آن مواجه می‌شوند

هر کسی که می‌خواهد شیوه زندگی سالم را دنبال کند، می‌داند که حداقل ۸ ساعت خواب برای ایمن و سالم ماندن است. اما برای این تعدا افراد که از این شیوه پیروی می‌کنند، خواب بیش از ۸ ساعت نیز توصیه نمی‌شود. در هر صورت، خواب بیش از حد و همچنین فقدان آن می‌تواند به سلامت ما آسیب برساند.
ادامه مطلب ...

کدام کشورها بیشترین عمل سزارین را در جهان انجام می‌دهند؟

تحقیق گسترده‌ای که در هفته گذشته توسط Lancet انتشار یافت، نشان داد که استفاده از عمل سزارین در سراسر جهان به سرعت در حال افزایش است و کارشناسان با اشاره به سرعت رشد بالا این تغییر را "هشدار دهنده" خواندند. در اواخر قرن حاضر، ۱۲ درصد از تولدهای جهانی از طریق سزارین بود و تا سال ۲۰۱۵، این عمل‌ها تا ۲۱ درصد افزایش یافته است.
ادامه مطلب ...