vinok | سلامت بدن

organic-choices.jpg
فرزانه علی‌نقی۱۳۹۷-۱۰-۲۶8min00

بسیاری از مردم ممکن است خریدن محصولات اورگانیک را مسخره کنند اما واقعیت این است که این کار برای سلامت آنها بهتر است. فعالان محیط زیست در تحقیقات اخیر خود لیستی ارائه دادند که در آن ۱۲ خوراکی معرفی شده که سموم آفت‌کش در آنها بیشتر از باقی مواد غذایی است.

Fast_food_Hamburger_French_fries_Drinks_Highball_512223_1280x853-1.jpg
فرزانه علی‌نقی۱۳۹۷-۱۰-۲۶8min00

هر فرد مدرن خوب غذای فست فودی را می‌شناسد. سرعت زندگی مدرن مردم را بیشتر به سوی سرعت، سادگی و طعم‌های اشباع شده تشویق می‌کند. در این مقاله در مورد ترفندهای استفاده شده توسط رستوران های فست فود صحبت می‌کنیم. بهتر است بیش از حد به این نوع مواد غذایی توجه نکنیم. همراه وینوک باشید.

Blood-Testing-London-1024x511.jpg
فرزانه علی‌نقی۱۳۹۷-۱۰-۲۶5min00

یک آزمایش خون معمولی، کارش شمارش کامل اجزای خون است که CBC نیز نامیده می‌شود. با آزمایش خون سلول‌های قرمز و سفید و میزان هموگلوبین و سایر اجزای خون بررسی می‌شود. این آزمایش می تواند کم خونی، عفونت و حتی سرطان خون را کشف کند.

5d4da778-1b0d-4bae-8022-f177326902ea-1024x651.jpg
فرزانه علی‌نقی۱۳۹۷-۱۰-۲۶8min00

فرض بر این است که غذا ما را سالم نگه دارد، اما بعضی غذاها حتی اگر غذا نامیده شوند، نباید مصرف شوند. این غذاها خیلی زود و سریع سبب مرگ نمی‌شوند اما آنها قطعا مانند مسمومیت آهسته عمل می کنند و به مرور زمان سبب مرگ می‌شوند. در این مقاله ۱۰ غذا را معرفی می‌کنیم که بسته به میزان مصرف زندگی شما را کوتاه می کنند. همراه وینوک باشید تا با این غذاها آشنا شوید.

594d4e3b16160f76548b45a5-1536-1152.jpg
فرزانه علی‌نقی۱۳۹۷-۱۰-۲۶5min03

آب میوه‌های طبیعی، رژیم‌های کم کربوهیدرات و غذاهای مقوی همه از افسانه‌های تغذیه‌ای است که همه جا به عنوان توصیه‌های بهداشتی و یا پزشکی شناخته می‌شوند. افتادن در دام حیله برخی حرف‌ها که کلسترول شما را کاهش می‌دهیم، بدنتیان را سم‌زدایی می‌کنیم و کمک می‌کنیم تا وزنتان را کم کنید آسان است اما در مقابل این تبلیغ‌ها مقاومت کنید.

۱۳۹۵. تمامی حقوق برای وبسایت vinok (وینوک) محفوظ است.

عضویت در خبرنامه وینوک

در خبرنامه وینوک عضو شوید و آخرین مطالب وینوک را در ایمیل خود بخوانید