vinok | بیشتر بدانیم

daylightsavi.jpg
سایه موسوی۱۳۹۷-۰۸-۲۸4min00

هر کسی که می‌خواهد شیوه زندگی سالم را دنبال کند، می‌داند که حداقل 8 ساعت خواب برای ایمن و سالم ماندن است. اما برای این تعدا افراد که از این شیوه پیروی می‌کنند، خواب بیش از ۸ ساعت نیز توصیه نمی‌شود. در هر صورت، خواب بیش از حد و همچنین فقدان آن می‌تواند به سلامت ما آسیب برساند.

numbness-down-one-side-of-the-body-is-a-sign-of-a-stroke-in-men.jpg
سایه موسوی۱۳۹۷-۰۸-۲۸6min00

سکته مغزی یکی از علت‌های اصلی ناتوانی جسمی جدی در ایالات متحده است. هر ساله تقریبا 800000 نفر از سکته مغزی رنج می‌برند، که 700 هزار نفر از آنها برای اولین بار است که دچار آن می‌شوند و در 150 هزار مورد، بیش از یک بار است. اما اگر مراقب تعدادی از کارهایی که در زندگی خود انجام می‌دهید، باشید می‌توانید از وقوع آن جلوگیری کنید.

shoshana-article-featured-image-resized.jpg
بیتا علی‌نقی۱۳۹۷-۰۸-۲۸6min00

چرا گوزن ماده وقتی که کودک انسان گریه می‌کند، عکس العمل نشان می‌دهد؟ چرا گاهی اوقات فراموش می‌کنیم که قصد داشتیم کجا رفته و چه کاری انجام دهیم؟ چرا فرعون رامسس دوم نیاز به گذرنامه دارد؟ چه کسی لباس زنانه ملکه ویکتوریا را سرقت کرد؟ سوالات بسیار زیادی وجود دارد! خبر خوب این است که ما به همه آنها پاسخ می دهیم.

bloodbagnotext-00011-1024x768.jpg
سایه موسوی۱۳۹۷-۰۸-۲۸4min00

همه ما می‌دانیم که دستگاه گردش خون بدنمان واقعا پیچیده است، به همین دلیل بسیار مهم است که از قلب خود مراقبت کنیم و نوع خون خود را بدانیم. متاسفانه، بسیاری از مردم در مورد تمام اجزای بدن چیزی نمی‌دانند.

Cesarean-section-1.jpg
سایه موسوی۱۳۹۷-۰۸-۲۸3min00

تحقیق بزرگی که در هفته گذشته توسط Lancet منتشر شد، نشان داد که استفاده از عمل سزارین در سراسر جهان به سرعت در حال افزایش است و کارشناسان با اشاره به سرعت رشد بالا این تغییر را "هشدار دهنده" خواندند. در اواخر قرن حاضر، 12 درصد از تولدهای جهانی از طریق سزارین بود و تا سال 2015، این عمل‌ها تا 21 درصد افزایش یافته است.

ext.jpg
وحید عبدی۱۳۹۷-۰۸-۲۸6min00

زندگی بعد از 30 سالگی شروع می‌شود. این زمانی است که ما در نهایت احساس آگاهی و استقلال می‌کنیم و آرزوها و خواسته‌های  واقعی را درک می‌کنیم. با این حال، برای اینکه رویاهای شما به واقعیت بپیوندند و بیشترین موفقیت را در تمامی بخش‌‌های زندگی به دست بیاورید، ارزشمند است که برخی کارها را یاد بگیرید.

TiredMan.jpg
سایه موسوی۱۳۹۷-۰۸-۲۸5min00

کلسیم یک ماده معدنی ضروری است که برای سلامت استخوان شناخته می‌شود. بدن ما همچنین نیاز به کلسیم برای تثبیت فشار خون، تنظیم ترشح هورمون و اداره اجرای صحیح سیگنال‌های عصبی دارد. هنگامی که شما کلسیم کافی دریافت نکنید، از کمبود کلسیم رنج خواهید برد که می‌تواند با علائم خاصی شناسایی شود.

webtag-site-promo.jpg
وحید عبدی۱۳۹۷-۰۸-۲۸8min01

حتما موافق هستید که وقتی حرف وعده‌های بی‌اساس در میان باشد، اولین کلمه که به ذهن می‌رسد سیاستمداران است. قبل از هر دوره انتخابات، وعده‌های بسیار مطرح می‌شود و مردم طرفدار نامزدهایی می‌شوند که اعتمادشان را جلب کند.

Natural-Remedies-for-Congestion-Relief-01-1440x81056565.jpg
سایه موسوی۱۳۹۷-۰۸-۲۸4min00

درمان های خانگی در چند سال اخیر بسیار محبوب بوده است. هر کس ایده پیدا کردن راهی برای جلوگیری از مصرف دارو تا آنجایی که ممکن است را دوست دارد. مراجعه کمتر به مطب دکتر و خوردن داروی کم نیز خوش‌آیندتر است. اما قبل از انجام درمان خانگی باید خیلی درباره آن مطالعه داشته باشیم. بعضی از آنها ممکن است در عین سادگی واقعا کار نکنند، در حالی که برخی دیگر از آنها واقعا می‌توانند مضر باشند.

۱۳۹۵. تمامی حقوق برای وبسایت vinok (وینوک) محفوظ است.

عضویت در خبرنامه وینوک

در خبرنامه وینوک عضو شوید و آخرین مطالب وینوک را در ایمیل خود بخوانید